Neutralisera med kallt
Dr Stein Bauer, docent i hudkliniken vid University of Minnesota Medical School i Minneapolis, anser att kalla kompressor kan bidra till att neutralisera brännskador. När det är kallt komprimerar, lägg handdukar eller kläder i kallt vatten, vrid dem ut och lägg dem på huden: "När vattnet avdunstar finns det en kylningseffekt som hjälper till att kontrollera brännskador och smärta. Han rekommenderar att man applicerar 3-4 gånger om dagen i en halvtimme."
Använd lotionsskydd
Dr Bauer sa att 1% hydrokortison lotion också är till hjälp för solbrännskador. Han föreslog: "Smärtområdet appliceras 3-4 gånger om dagen, tvätt inte av det, upprepa applikationen." Den första applikationen är bättre med kall komprimering.
smärtstillande
Dr Skaz sa: "Ibuprofen och aspirin kan lindra smärtan och inflammationen av mild solbränna." Svåra brännskador kräver mer potenta antiinflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider, han sa: "Detta kommer att finnas biverkningar av matsmältningssystemet, och läkaren bör fråga om det är lämpligt."
Ta en dusch noggrant
Dr Ball föreslog att man använde kallt vatten och allergivänliga tvål för rengöring, såsom Cetaphil eller Oilatum: "Skrapa inte huden. Om det är en dusch, undvik att spruta vattnet direkt på den skadade huden. "
Bära avslappnad kläder
Använd inga kläder som irriterar huden. Dr Skaz rekommenderar att du bär mjukt bomullskläder, ull och syntetiska kläder bör tillfälligt undvikas tills det botas.
